Doma tus pensamientos: Tres herramientas para renovar tu mente y transformar tu vida

¿Atrapado en tu cabeza? ¿Perseguido por los remordimientos? ¿Cargado de preocupaciones? ¡El cambio es posible! Los pensamientos que han caracterizado tu pasado no tienen por qué definir el resto de tu vida. En Doma tus pensamientos, Max Lucado te ofrece tres herramientas bíblicas y prácticas para renovar tu mente y transformar tu vida.

Nuestros pensamientos tienen consecuencias. La mayoría de las personas estarían de acuerdo en que los pensamientos positivos generan acciones positivas, mientras que los pensamientos negativos activan comportamientos negativos. Pero ¿realmente entendemos que podemos manejar nuestra vida al controlar nuestros pensamientos? No solo la neurociencia respalda esta idea, sino que también está presente en toda la Escritura: «No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento» (Ro. 12:2, RVR1960). ¡Domina tus pensamientos y transforma tu vida!

En Doma tus pensamientos, Max explora tres herramientas clave para gestionar el pensamiento y luego las aplica a los problemas mentales más comunes: la preocupación, la culpa, la ansiedad y otros tipos de arenas movedizas mentales que amenazan con atraparnos. Dios nos ama demasiado como para dejarnos llevar una vida marcada por un pensamiento pobre. Él creó nuestro cerebro; él puede reentrenarlo. Dios no nos ha dejado solos en esta batalla de la mente.

Aprenderás a:

• Tomar el control de tus pensamientos cautivos.
• Examinar cada mensaje a la luz de la verdad de la Escritura.
• Interrumpir pensamiento venenosos.
• Pensar y actuar como Jesús.

Si Dios puede resucitar a los muertos, ¿no podrá resucitar la esperanza? ¿Derrotar la depresión? ¿Aclarar la confusión? ¿Silenciar la vergüenza? ¿Destruir la duda? ¿Desterrar la amargura? Con Dios como tu ayudante, descubrirás una nueva forma de pensar y una mejor manera de vivir. Una nueva persona comenzará a surgir.

Tame Your Thoughts

Stuck in your head? Hounded by regrets? Weighed down by worry? Change is possible! The thoughts that have characterized your past need not characterize the rest of your life. In Tame Your Thoughts, Max Lucado provides three biblical and practical tools to renew your mind and transform your life.

Our thoughts have consequences. Most people would agree that positive thoughts generate positive actions. Negative thoughts activate negative behavior. But do we understand that we can manage our lives by managing our thoughts? Not only does neuroscience back this concept, but the idea is also embedded throughout Scripture. "Do not be conformed to this world but be transformed by the renewal of your mind" (Rom.12:2 ESV). Tame your thoughts and transform your life!

In Tame Your Thoughts, Max explores three key thought-management tools and then applies them to the most common thought problems: worry, guilt, anxiety, and other types of mental quicksand that threaten to trap us. God loves us too much to let us lead a life marked by poor thinking. He made our brains; he can retrain our brains. God has not left us alone in this battle of the mind.

• take thoughts captive,
• test each message against the truth of Scripture,
• interrupt poisonous thought threads, and
• think and act like Jesus.